Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Kemala Kapetanovića 57, 71000 Sarajevo
[email protected]
+387 61 357 333
Zakažite termin
Close

Netflixova serija Adolescencija – više od drame

Psihološka podrška djeci i adolescentima04/20/2025544Views0Likes0Comments
Posljednjih dana mnogi su pogledali Netflixovu seriju Adolescencija, koja je privukla veliku pažnju psihologa i drugih stručnjaka. Serija je postigla značajan uspjeh – dovoljno je provokativna da nas potakne na razmišljanje i iznošenje vlastitih stavova. Pogledao sam seriju i zaista mi je bila zanimljiva – držala me prikovanim za ekran, iako sam u pojedinim trenucima pomislio…

Nastavi čitati

Procjena sportista od strane psihologa

Šta zaista radi sportski psiholog i kako postaje saveznik vašeg uspjeha

Motivacija i postizanje ciljeva, Psihoterapija i savjetovanje04/18/2025687Views0Likes0Comments
Uloga sportskog psihologa je često misteriozna, pogrešno shvaćena pa ponekad i precjenjena. No, iza tog pojma stoji vrlo konkretna i korisna praksa. U ovom tekstu nećemo ulaziti u razloge zabluda, već ćemo realno prikazati šta zaista možete očekivati od rada sa sportskim psihologom. Ko je sportski psiholog? Sportski psiholog je stručnjak koji je završio…

Nastavi čitati

penjanje po stijenama

Kako ostati motivisan i postići ciljeve

Motivacija i postizanje ciljeva, Samopouzdanje i lični razvoj03/04/2025358Views0Likes0Comments
Da li ste se ikada zapitali zašto neki ljudi uspijevaju u ostvarivanju svojih ciljeva, dok drugi brzo odustaju? Održavanje motivacije nije lako, posebno kada se suočavamo s preprekama i izazovima. Međutim, postoje efikasne strategije koje vam mogu pomoći da ostanete fokusirani, uporni i istrajni na putu ka uspjehu. U ovom članku otkrićete kako razviti motivaciju…

Nastavi čitati

žena koja je zaspala za radnim stolom

Povezanost sna i mentalnog zdravlja

Mentalno zdravlje i blagostanje03/04/2025272Views0Likes0Comments
Da li ste primijetili da se nakon neprospavane noći osjećate razdražljivo, umorno i dekoncentrisano? Kvalitet sna igra ključnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja. Nedostatak sna može pogoršati simptome anksioznosti, depresije i stresa, dok dobar san pomaže u poboljšanju raspoloženja, kognitivnih funkcija i emocionalne stabilnosti. U ovom članku istražujemo kako san utiče na mentalno zdravlje i…

Nastavi čitati

Žena koja gleda u zalazak sunca.

Kako poboljšati mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje i blagostanje, Mindfulness i tehnike opuštanja, Najnoviji članci03/04/2025655Views0Likes0Comments
Mentalno zdravlje je temelj sretnog i ispunjenog života, ali ga često zanemarujemo dok ne osjetimo stres, anksioznost ili burnout. Dobra vijest je da postoje jednostavne, ali efikasne strategije koje možete primijeniti kako biste ojačali svoje mentalno zdravlje i bolje se nosili sa svakodnevnim izazovima. U ovom članku saznat ćete najbolje metode za poboljšanje psihološke dobrobiti.…

Nastavi čitati

dvoje ljudi na psihoterapiji

Kako odabrati pravog psihologa?

Najnoviji članci, Psihoterapija i savjetovanje03/04/2025770Views0Likes0Comments
Traženje pravog psihologa može biti izazovno, posebno ako prvi put razmišljate o profesionalnoj pomoći. Kako znati da ste odabrali pravog stručnjaka koji će vam zaista pomoći? U ovom članku saznat ćete na šta obratiti pažnju prilikom odabira psihologa i kako donijeti najbolju odluku za svoje mentalno zdravlje. Zašto je važno pronaći pravog psihologa? Pravi psiholog…

Nastavi čitati

Dvoje mladih ljudi kod psihologa

Šta možete očekivati na svojoj prvoj KBT terapiji?

Najnoviji članci, Psihoterapija i savjetovanje03/04/20251KViews0Likes0Comments
Mnogi razmišljaju o tome da posjete psihologa, ali se teško odlučuju na taj korak. Te misli se javljaju kada se ne osjećamo najbolje, kada smo zbunjeni ili imamo mnogo pitanja, a malo odgovora. O psihologu počnemo razmišljati kada primijetimo da ne funkcionišemo onako kako bismo željeli ili kada želimo unaprijediti svoje vještine i kvalitet života.…

Nastavi čitati

🍪 Koristimo kolačiće da bismo vam osigurali najbolje iskustvo na našoj stranici. Nastavkom korištenja, slažete se s našom Politikom privatnosti i pravilima korištenja kolačića.

Pretplatite se na novosti!

Bez spama – samo provjereni savjeti i vijesti koje vam mogu koristiti.