Niste sigurni da li vam treba psiholog, psihijatar ili psihoterapeut? Ova dilema je česta kod ljudi koji žele potražiti stručnu pomoć, ali ne znaju kome da se obrate. U ovom vodiču saznat ćete tačne razlike između ovih profesija, šta svaka od njih radi i kako da odlučite koja vam je podrška potrebna.
Koja je razlika između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta?
Jedna od najčešćih dilema kada je riječ o mentalnom zdravlju jeste razumijevanje razlika između ovih profesija. Svaki od ovih stručnjaka ima specifičnu ulogu u tretiranju problema sa mentalnim zdravljem.
Kada potražiti pomoć psihologa, psihijatra ili psihoterapeuta?
Svaka od ovih profesija može vam pomoći u različitim situacijama. Evo kako da prepoznate kome da se obratite:
Obratite se psihologu ako:
- Treba vam procjena (dijagnostika) vašeg funkcioniranja, kapaciteta i poteškoća.
- Često se suočavate sa stresom i doživljavate da se teško s tim nosite.
- Imate prImate neobične poteškoće s emocijama (tuga, anksioznost, strah, ljutnja), mislima (negativne misli) i ponašanjem.
- Trebate pomoć u donošenju odluka, neodlučnost, nesigurnost.
- Imate problema u vezi, porodici ili na poslu.
Obratite se psihijatru ako:
- Imate poteškoće sa mentalnim zdravljem koje značajno narušavaju vaše svakodnevno funkcionisanje.
- Potrebni su vam lijekovi za regulaciju simptoma.
- Sumnjate da imate neki psihički poremećaj.
Obratite se psihoterapeutu (psiholozi i psihijatri su često i psihoterapeuti) ako:
- Želite raditi na sebi i svojim mislima, emocijama i obrascima ponašanja.
- Ako vam je psihijatar uključio lijekove u liječenju i preporučio psihoterapiju.
- Želite raditi dugotrajno na uzrocima vaših poteškoća.
Pročitajte više: Kako odabrati pravog psihologa?
Da li psiholog može preporučiti lijekove?
Ne, psiholog nema medicinske ovlasti i ne može preporučiti (propisivati) lijekove. Međutim, može vam pomoći da prepoznate emocionalne izazove i pružiti savjetodavnu podršku. Ako psiholog procijeni da vam je potrebna farmakološka terapija, može vas uputiti psihijatru. Mi sarađujemo sa poznatim psihijatrima sa kojima vas možemo povezati.
Pročitajte više: Šta možete očekivati na svojoj prvoj KBT terapiji?
Psihoterapija vs. psihijatrija: Šta je bolje za mene?
Odabir između psihoterapije i psihijatrije zavisi od vaših potreba:
- Psihoterapija je bolji izbor ako želite dugoročan rad na sebi i emocionalnim izazovima.
- Psihijatrija je bolji izbor ako imate ozbiljne mentalne poremećaje koji zahtijevaju medicinsku terapiju. Najbolju efikasnost i promjenu postižete kombiniranim psihijatrijskim liječenjem i psihoterapijom.
Pročitajte više: Kako poboljšati mentalno zdravlje?
Zaključak
Sada kada znate razliku između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta, lakše ćete donijeti odluku kome da se obratite. Ako i dalje imate dilemu, kontaktirajte nas kako bismo vam pomogli pronaći najbolje rješenje za vaše potrebe na [email protected] ili na +387 61 357 333.
