Motivacija
teorija i primjena u sportu
Sveobuhvatni vodič za razumijevanje psiholoških procesa koji pokreću sportiste. Od teorijskih osnova do praktičnih alata za postizanje vrhunskih rezultata.
Motivacija nije nešto što se “ubaci” sportisti spolja; ona se gradi, razvija i održava. Ovaj sveobuhvatan vodič spaja teorijska znanja sa konkretnim primjerima iz prakse za sportiste, trenere i sportske psihologe.
Motivacija nije samo kratkotrajni podsticaj
Motivacija u sportu često se pogrešno shvata kao pitanje želje ili karaktera. U stvarnosti, motivacija je složen psihološki proces koji uključuje ciljeve, uvjerenja, emocije, odnose u timu i način na koji sportista doživljava vlastite sposobnosti. U praksi se sportisti i treneri svakodnevno susreću sa izazovima kao što su: pad samopouzdanja, strah od neuspjeha, povrede i umor, pritisak rezultata, konflikti u timu i sl. Ova knjiga objašnjava kako ti faktori utiču na motivaciju i kako ih razumjeti i usmjeriti na način koji pomaže sportskom razvoju.
Šta dobijate čitajući ovu knjigu?
Zasnovana na savremenoj sportskoj psihologiji i dugogodišnjem radu na terenu, ova knjiga nudi praktične odgovore na ključne izazove.Spoj teorije i prakse
Optimalna motivaciona klima
Izgradnja samopouzdanja
Postavljanje ciljeva u sportu
Nagrada i kazna u sportu
Povratne informacije i samogovor
Sadržaj knjige
Pregled ključnih poglavlja i tema01
Uvod u motivaciju i sport
Osnovni koncepti motivacije i njene uloge u sportskom kontekstu: šta pokreće sportiste i kako nastaje motivacija.
02
Teorije motivacije
Pregled najvažnijih psiholoških modela motivacije, uključujući teoriju potreba, samoefikasnost, atribucijski model, teoriju očekivanja, teoriju postavljanja ciljeva i teoriju samoodređenja.
03
Primjena motivacije u sportu
Kako motivacija funkcioniše u sportskom okruženju: motivacijska klima, utjecaj trenera i okruženja, vrijednosti, pravila i postavljanje ciljeva.
04
Psihološki faktori sportske izvedbe
Uloga samopouzdanja, emocija, odnosa u timu te utjecaj bola i umora na motivaciju sportista.
05
Praktične tehnike i preporuke
Primjena konkretnih metoda u radu sa sportistima: samogovor, povratne informacije, nagrade i kazne te pomoćne mentalne tehnike.
Kome je knjiga namijenjena
Stručni i praktični vodič za sve koji rade sa sportistima i njihovim mentalnim razvojem.Riječ struke
Šta o knjizi kažu stručnjaci iz oblasti sporta i psihologije
O autoru
dr. sc. Remzija Šetić je istaknuti psiholog i sportski psiholog sa dugogodišnjim praktičnim radom sa sportistima, trenerima i timovima različitih uzrasta i nivoa takmičenja.
Njegovo iskustvo obuhvata rad sa uspješnim sportistima, ali i onim teškim situacijama obilježenim povredama i padovima samopouzdanja. U ovoj knjizi svoja akademska znanja direktno prevodi u primjenjive tehnike za unapređenje sportskih dostignuća, kreirajući djelo koje jednako služi struci i onima na terenu.
Česta pitanja
Kako mogu naručiti knjigu?
Knjigu možete naručiti klikom na dugme „Naruči knjigu“, koje će vas odvesti na kontakt formu. Unesite svoje podatke i adresu, a mi ćemo vam se ubrzo javiti sa svim detaljima narudžbe.
Također nas možete kontaktirati na broj telefona +387 61 357 333 ili poslati SMS, Viber ili WhatsApp poruku sa svojom narudžbom i adresom na koju želite da knjiga bude dostavljena.
Kolika je cijena knjige?
Cijena knjige je 49 KM sa dostavom na kućnu adresu unutar Bosne i Hercegovine.
Kako funkcionišu dostava i plaćanje?
Dostava unutar Bosne i Hercegovine obično traje 2–3 radna dana od potvrde narudžbe.
Plaćanje je moguće pouzećem prilikom preuzimanja knjige ili uplatom na transakcijski račun, prema dogovoru prilikom narudžbe.
Dostava trenutno nije dostupna u inostranstvo.
U kojem formatu je knjiga dostupna?
Knjiga je trenutno dostupna isključivo u štampanom izdanju, na visokokvalitetnom papiru za ugodno čitanje i dugotrajnost.
Spremite se da unaprijedite svoju motivaciju.
- Izgradite stabilnu motivaciju, jači fokus i način razmišljanja koji vas vodi naprijed, čak i kada je teško.
Naručite svoj primjerak danas
Počnite raditi na sebi kroz konkretne uvide, motivaciju i mentalne alate iz knjige.